Soal Pts / Uts Pjok Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Pemikiran 2019/2020
Berikut ini yaitu pola latihan Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 Kurikulum 2013 terbaru Tahun Ajaran 2019/2020. Soal Perguruan Tinggi Swasta PJOK ini sudah dilengkapi dengan kunci jawaban. Semoga soal Perguruan Tinggi Swasta PJOK ini sanggup dijadikan sebagai materi rujukan mencar ilmu untuk adik-adik kelas 5 dalam menghadapi UTS / Perguruan Tinggi Swasta (Penilaian Tengah Semester)
I. Berilah tanda silang (x) pada abjad a, b, c atau d di depan tanggapan yang paling benar !
1. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif yaitu ....
a. berjalan dilanjutkan berlari
b. melempar dilanjutkan menangkap bola
c. berjalan dilanjutkan menangkap bola
d. melempar dilanjutkan berlari
2. Saat bermain bola, ketika bola tiba jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan yaitu ....
a. menangkap bola
b. passing bola
c. menyundul bola
d. memukul bola
3. Perhatikan pernyataan berikut !
(1) Menangkap dan melempar bola
(2) melempar dan memukul bola
(3) memukul bola dan berlari
(4) Sikap siaga dan berlari
Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
4. Gerakan kaki yang benar ketika menendang bola yaitu gerak ....
a. mengayun ke depan
b. mendorong ke depan
c. mendorong ke belakang
d. menekan ke bawah
5. Tendangan yang dipakai untuk operan pendek yaitu tendangan ....
a. bergulir
b. mendatar
c. melambung
d. bebas
6. Sikap tubuh yang benar ketika menahan bola dengan telapak kaki yaitu ....
a. condong ke depan
b. condong ke belakang
c. condong ke samping
d. condong dan membungkuk ke depan
7. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada permainan bola basket disebut ....
a. dribbling
b. jumb ball
c. shooting
d. pivot
8. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam disebut ....
a. smash
b. servis
c. passing
d. shooting
9. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh ....
a. jaraknya
b. kecepatannya
c. nilainya
d. kerja samanya
10. Sikap posisi kaki yang benar ketika melaksanakan persiapan teknik servis tangan bawah yaitu ....
a. posisi kaki kanan ke depan
b. kedua tumit kaki diputar
c. posisi kaki kiri agak ke depan
d. kaki menyilang
11. Perhatikan teknik dasar berikut!
(1) Menendang, menyundul, dan memukul.
(2) Melempar, menangkap, dan memukul.
(3) Melempar, menyundul, dan memukul.
(4) Melempar, menangkap, dan melambung.
Teknik dasar dari permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
12. Panjang untuk pemukul / slag kasti berukuran ....
a. 50 cm
b. 40 cm
c. 30 cm
d. 20 cm
13. Arah pandangan ketika akan memukul bola yaitu ke arah ....
a. depan
b. pelempar
c. atas
d. datangnya bola
14. Perhatikan latihan berikut !
(1) Larl zig-zag
(2) Jalan santai.
(3) Push up.
(4) Sit up.
Bentuk latihan yang mempunyai kegunaan untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
15. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas yaitu ....
a. tangan
b. kaki
c. lengan
d. pinggang
16. Gerakan tangan ketika melaksanakan tangkisan dalam satu tangan yaitu ....
a. dari luar ke dalam
b. dari dalam ke luar
c. dari bawah ke atas
d. dari atas ke bawah
17. Serangan yang tiba dari arah depan lurus tubuh bawah, diantisipasi dengan tangkisan ....
a. tutup samping
b. tutup depan
c. tutup buang luar
d. busur luar/dalam
18. Suatu perjuangan untuk menjatuhkan lawan dengan cara menggunting kaki lawan dengan memakai kaki disebut ....
a. sapuan
b. kaitan
c. guntingan
d. angkatan
19. Sikap telapak kaki yang benar ketika menendang bola dengan kaki bab dalam yaitu ....
a. diputar ke dalam
b. diputar ke atas 90 derajat
c. diputar 90 derajat ke arah luar
d. diputar keluar
20. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik menghindar yaitu ....
a. hindar hadap
b. hindar depan
c. hindar kaki silang
d. hindar belakang
21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat yaitu ....
a. pukulan
b. tangkisan
c. melempar
d. tendangan
22. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat yaitu ....
a. untuk mengatur gaya
b. sebagai dasar tumpuan
c. untuk serangan lawan
d. sebagai tangkisan
23. Dalam pencak silat bangun tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....
a. perilaku salam
b. perilaku syukur
c. perilaku tegak
d. perilaku pasang
24. Sikap selesai bangun dalam pencak silat yaitu ....
a. kaki kangkang dan tangan di samping badan
b. kaki rapat bangun tegak
c. duduk bersimpuh
d. kuda-kuda
25. Sikap lutut yang benar ketika melaksanakan teknik dasar tangkisan tutup samping yaitu ....
a. ditekuk tergantung
b. diluruskan tergantung
c. dilipat tergantung
d. menyilang tergantung
26. Bagian tubuh yang sanggup dipakai untuk penyerangan yaitu ....
a. kaki
b. perut
c. kepala
d. seluruh anggota tubuh
27. Teknik tangkisan siku dalam pada gerak dasar pencak silat terdiri dari ....
a. depan bawah
b. belakang bawah
c. samping bawah
d. tinggi rendah
28. Suatu perjuangan menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari tangkapan disebut ....
a. tangkapan
b. jatuhan
c. lepasan
d. kuncian
29. Berikut yang bukan termasuk gerakan dasar tangkisan kaki yaitu ....
a. tutup atas
b. tutup depan
c. lutup buang luar
d. tutup samping
30. Dalam melaksanakan serangan atau pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan yaitu ....
a. kuda-kuda
b. perilaku pasang
c. posisi
d. pola langkah
II. Isilah titik-titik berikut dengan tanggapan yang benar !
1. Kasti termasuk dalam permainan bola .................................................................
2. Gerakan lari, jalan, dan lompat termasuk gerak .....................................................
3. Usaha pemain basket untuk memasukkan bola dalam ring lawan disebut ..............................
4. Ukuran lapangan bola basket yaitu .................................................
5. Induk organisasi sepak bola di Indonesia yaitu ...........................................
6. Pencak silat yaitu seni bela diri yang berasal dari ........................................
7. Ciri khas silat yaitu gerakan .............................................................
8. Sikap tubuh ketika melaksanakan gerak berjalan yaitu ................................................
9. Gerakan lari bolak-balik memindahkan bola melatih ..................................................
10. Nama induk organisasi pencak silat dunia yaitu ...........................................................
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang terang dan benar!
1. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola!
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
2. Sebutkan 3 pola permainan bola besar !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
3. Sebutkan gerak dasar dalam permainan bola kecil !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
4. Sebutkan tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
5. Apakah yang dimaksud dengan kuncian?
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
2. c. menyundul bola
3. c. (3)
4. a. mengayun ke depan
5. b. mendatar
6. d. condong dan membungkuk ke depan
7. a. dribbling
8. a. smash
9. b. kecepatannya
10. c. posisi kaki kiri agak ke depan
11. b. (2)
12. a. 50 cm
13. d. datangnya bola
14. a. (1)
15. b. kaki
16. b. dari dalam ke luar
17. b. tutup depan
18. c. guntingan
19. d. diputar keluar
20. c. hindar kaki silang
21. c. melempar
22. d. sebagai tangkisan
23. c. perilaku tegak
24. d. kuda-kuda
25. a. ditekuk tergantung
26. a. kaki
27. d. tinggi rendah
28. b. jatuhan
29. a. tutup atas
30. b. perilaku pasang
2. lokomotor
3. shooting
4. panjang lapangan 28,5 meter dan lebar 15 meter. Untuk standar Federasi Bola Basket Internasional dengan ketentuan panjang lapangan 26 meter dan lebar 14 meter.
5. PSSI
6. Indonesia
7. tangkisan dan jurus-jurus
8. tegap dan pandangan mengarah ke depan
9. kekuatan otot kaki dan ketangkasan / keterampilan
10. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam bahasa inggris memakai nama International Pencak Silat Federation.
2. bola voli, bola basket, sepak bola
3. melempar dan menangkap bola
4. Tujuan gerakan tangkisan yaitu untuk membendung atau menahan serangan lawan
5. Kuncian merupakan suatu perjuangan menguasai lawan dengan tangkapan sempurna
Download Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020
Itulah Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020 yang sanggup saya bagikan. Semoga bermanfaat. Sumber https://juraganles.blogspot.com/
Soal Perguruan Tinggi Swasta PJOK Kelas 5 Semester 1 Tahun Ajaran 2019/2020
I. Berilah tanda silang (x) pada abjad a, b, c atau d di depan tanggapan yang paling benar !
1. Contoh kombinasi gerakan dasar lokomotor dan manipulatif yaitu ....
a. berjalan dilanjutkan berlari
b. melempar dilanjutkan menangkap bola
c. berjalan dilanjutkan menangkap bola
d. melempar dilanjutkan berlari
2. Saat bermain bola, ketika bola tiba jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan yaitu ....
a. menangkap bola
b. passing bola
c. menyundul bola
d. memukul bola
3. Perhatikan pernyataan berikut !
(1) Menangkap dan melempar bola
(2) melempar dan memukul bola
(3) memukul bola dan berlari
(4) Sikap siaga dan berlari
Kombinasi gerak dasar manipulatif dan lokomotor dalam permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
4. Gerakan kaki yang benar ketika menendang bola yaitu gerak ....
a. mengayun ke depan
b. mendorong ke depan
c. mendorong ke belakang
d. menekan ke bawah
5. Tendangan yang dipakai untuk operan pendek yaitu tendangan ....
a. bergulir
b. mendatar
c. melambung
d. bebas
6. Sikap tubuh yang benar ketika menahan bola dengan telapak kaki yaitu ....
a. condong ke depan
b. condong ke belakang
c. condong ke samping
d. condong dan membungkuk ke depan
7. Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada permainan bola basket disebut ....
a. dribbling
b. jumb ball
c. shooting
d. pivot
8. Pada olahraga bola voli pukulan bola yang keras dan tajam disebut ....
a. smash
b. servis
c. passing
d. shooting
9. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh ....
a. jaraknya
b. kecepatannya
c. nilainya
d. kerja samanya
10. Sikap posisi kaki yang benar ketika melaksanakan persiapan teknik servis tangan bawah yaitu ....
a. posisi kaki kanan ke depan
b. kedua tumit kaki diputar
c. posisi kaki kiri agak ke depan
d. kaki menyilang
11. Perhatikan teknik dasar berikut!
(1) Menendang, menyundul, dan memukul.
(2) Melempar, menangkap, dan memukul.
(3) Melempar, menyundul, dan memukul.
(4) Melempar, menangkap, dan melambung.
Teknik dasar dari permainan kasti ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
12. Panjang untuk pemukul / slag kasti berukuran ....
a. 50 cm
b. 40 cm
c. 30 cm
d. 20 cm
13. Arah pandangan ketika akan memukul bola yaitu ke arah ....
a. depan
b. pelempar
c. atas
d. datangnya bola
14. Perhatikan latihan berikut !
(1) Larl zig-zag
(2) Jalan santai.
(3) Push up.
(4) Sit up.
Bentuk latihan yang mempunyai kegunaan untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak ditunjukkan oleh nomor ....
a. (1)
b. (2)
c. (3)
d. (4)
15. Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas yaitu ....
a. tangan
b. kaki
c. lengan
d. pinggang
16. Gerakan tangan ketika melaksanakan tangkisan dalam satu tangan yaitu ....
a. dari luar ke dalam
b. dari dalam ke luar
c. dari bawah ke atas
d. dari atas ke bawah
17. Serangan yang tiba dari arah depan lurus tubuh bawah, diantisipasi dengan tangkisan ....
a. tutup samping
b. tutup depan
c. tutup buang luar
d. busur luar/dalam
18. Suatu perjuangan untuk menjatuhkan lawan dengan cara menggunting kaki lawan dengan memakai kaki disebut ....
a. sapuan
b. kaitan
c. guntingan
d. angkatan
19. Sikap telapak kaki yang benar ketika menendang bola dengan kaki bab dalam yaitu ....
a. diputar ke dalam
b. diputar ke atas 90 derajat
c. diputar 90 derajat ke arah luar
d. diputar keluar
20. Berikut ini yang bukan bentuk dari teknik menghindar yaitu ....
a. hindar hadap
b. hindar depan
c. hindar kaki silang
d. hindar belakang
21. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat yaitu ....
a. pukulan
b. tangkisan
c. melempar
d. tendangan
22. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat yaitu ....
a. untuk mengatur gaya
b. sebagai dasar tumpuan
c. untuk serangan lawan
d. sebagai tangkisan
23. Dalam pencak silat bangun tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada di samping pinggang disebut ....
a. perilaku salam
b. perilaku syukur
c. perilaku tegak
d. perilaku pasang
24. Sikap selesai bangun dalam pencak silat yaitu ....
a. kaki kangkang dan tangan di samping badan
b. kaki rapat bangun tegak
c. duduk bersimpuh
d. kuda-kuda
25. Sikap lutut yang benar ketika melaksanakan teknik dasar tangkisan tutup samping yaitu ....
a. ditekuk tergantung
b. diluruskan tergantung
c. dilipat tergantung
d. menyilang tergantung
26. Bagian tubuh yang sanggup dipakai untuk penyerangan yaitu ....
a. kaki
b. perut
c. kepala
d. seluruh anggota tubuh
27. Teknik tangkisan siku dalam pada gerak dasar pencak silat terdiri dari ....
a. depan bawah
b. belakang bawah
c. samping bawah
d. tinggi rendah
28. Suatu perjuangan menjatuhkan lawan sebagai tindak lanjut dari tangkapan disebut ....
a. tangkapan
b. jatuhan
c. lepasan
d. kuncian
29. Berikut yang bukan termasuk gerakan dasar tangkisan kaki yaitu ....
a. tutup atas
b. tutup depan
c. lutup buang luar
d. tutup samping
30. Dalam melaksanakan serangan atau pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan yaitu ....
a. kuda-kuda
b. perilaku pasang
c. posisi
d. pola langkah
II. Isilah titik-titik berikut dengan tanggapan yang benar !
1. Kasti termasuk dalam permainan bola .................................................................
2. Gerakan lari, jalan, dan lompat termasuk gerak .....................................................
3. Usaha pemain basket untuk memasukkan bola dalam ring lawan disebut ..............................
4. Ukuran lapangan bola basket yaitu .................................................
5. Induk organisasi sepak bola di Indonesia yaitu ...........................................
6. Pencak silat yaitu seni bela diri yang berasal dari ........................................
7. Ciri khas silat yaitu gerakan .............................................................
8. Sikap tubuh ketika melaksanakan gerak berjalan yaitu ................................................
9. Gerakan lari bolak-balik memindahkan bola melatih ..................................................
10. Nama induk organisasi pencak silat dunia yaitu ...........................................................
III. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut ini dengan uraian yang terang dan benar!
1. Sebutkan teknik dasar permainan sepak bola!
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
2. Sebutkan 3 pola permainan bola besar !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
3. Sebutkan gerak dasar dalam permainan bola kecil !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
4. Sebutkan tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat !
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
5. Apakah yang dimaksud dengan kuncian?
Jawab : .....................................................................................................................................................
...........................................................
Kunci Jawaban Room I
1. c. berjalan dilanjutkan menangkap bola2. c. menyundul bola
3. c. (3)
4. a. mengayun ke depan
5. b. mendatar
6. d. condong dan membungkuk ke depan
7. a. dribbling
8. a. smash
9. b. kecepatannya
10. c. posisi kaki kiri agak ke depan
11. b. (2)
12. a. 50 cm
13. d. datangnya bola
14. a. (1)
15. b. kaki
16. b. dari dalam ke luar
17. b. tutup depan
18. c. guntingan
19. d. diputar keluar
20. c. hindar kaki silang
21. c. melempar
22. d. sebagai tangkisan
23. c. perilaku tegak
24. d. kuda-kuda
25. a. ditekuk tergantung
26. a. kaki
27. d. tinggi rendah
28. b. jatuhan
29. a. tutup atas
30. b. perilaku pasang
Kunci Jawaban Room II
1. kecil2. lokomotor
3. shooting
4. panjang lapangan 28,5 meter dan lebar 15 meter. Untuk standar Federasi Bola Basket Internasional dengan ketentuan panjang lapangan 26 meter dan lebar 14 meter.
5. PSSI
6. Indonesia
7. tangkisan dan jurus-jurus
8. tegap dan pandangan mengarah ke depan
9. kekuatan otot kaki dan ketangkasan / keterampilan
10. Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antarbangsa) dan dalam bahasa inggris memakai nama International Pencak Silat Federation.
Kunci Jawaban Room III
1. Teknik dasar permainan sepak bola yaitu : Menendang bola, Menggiring bola, Mengontrol/Menghentikan Bola, Menyundul bola, Merampas bola dari lawan, Lemparan Kedalam, Menjaga Gawang2. bola voli, bola basket, sepak bola
3. melempar dan menangkap bola
4. Tujuan gerakan tangkisan yaitu untuk membendung atau menahan serangan lawan
5. Kuncian merupakan suatu perjuangan menguasai lawan dengan tangkapan sempurna
Download Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020
Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020 adalah konten yang disusun oleh dan dilindungi undang-undang hak cipta. Dilarang mengcopy paste dan mempublish ulang konten dalam bentuk apapun ! Terima kasih
Itulah Soal Perguruan Tinggi Swasta / UTS PJOK Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Ajaran 2019/2020 yang sanggup saya bagikan. Semoga bermanfaat.
Belum ada Komentar untuk "Soal Pts / Uts Pjok Kelas 5 Semester 1 K13 Tahun Pemikiran 2019/2020"
Posting Komentar